Pathogenesis ntawm cov vitamin E tsis txaus:
1. Thaum cov vitamins E ua tsis txaus, txiv neej cov noob qes atrophy thiab tsis ua phev, poj niam embryos thiab lub cev ntog ua rau lub plab, ua haujlwm rau lub caj pas pituitary los tswj kev ua haujlwm ntawm zes qe menyuam muaj estrogen, thiab ua rau lub cev ntas thiab tsis ua haujlwm ntawm lub sijhawm ua ntej ntawm zes qe menyuam.
2. Thaum cov vitamin E tsis muaj: cov tshuaj radicals tsim thaum lub sijhawm cov tib neeg cov metabolism tsis tuaj yeem tsuas yog ua rau lipid peroxidation ntawm cov roj ntsha ua kom puas, ua kom cov qauv thiab ua haujlwm ntawm cov qog ua cell, thiab ua rau lipofuscin; tab sis kuj ua rau cov protein tsis ua haujlwm, inactivate enzymes thiab cov tshuaj hormones, thiab lub cev tsis muaj zog thiab cov metabolism tsis txaus tuaj yeem txhawb lub cev' s kev laus lossis hemolysis.
Cov zaub mov qhov twg los
Cov zaub mov muaj ntau nyob rau hauv cov vitamin E muaj xws li: nyem roj zaub (saib hauv qab no rau hom tshwj xeeb), txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, txiv ntoo, nqaij ntshiv, mis, qe, txiv qaub ntsuab, thiab lwm yam. zaub xas lav, qos qos, thiab lwm yam. Cov txiv ntoo suav nrog almonds, hazelnuts thiab walnuts.
Cov roj hauv cov noob muaj xws li paj noob hlis noob hnav, noob hnav, pob kws, txiv ntseej, txiv laum huab xeeb, camellia, thiab lwm yam. Cov. Pib, feem ntau natural vitamin E yog muab rho tawm los ntawm cov noob qoob noob qoob, feem ntau yog los ntawm kev txhom tsaj roj thiab roj.